山田邦子
タレント
- ジャンル
- ライフスタイル・健康人生・こころ
- 開催目的
- 一般市民・女性・シニア , 青年会議所 , 記念式典・イベント , トークショー
「大丈夫だよ、がんばろう！」
●『オレたちひょうきん族』『やまだかつてないテレビ』など。 ●1988年～…
MAYUMI / （まゆみ）
慈養食研究家／Foodstudio Anne-deux 代表
- ジャンル
- ライフスタイル・健康 , カルチャーセミナー
- 主な講演テーマ
-
食生活を豊かにする ローフードセミナー
ローフードって何？ そんな方でも、気軽に生活に取り入れられる方法をわかりやすく伝授いたします。
試食会や実践なども取り入れた、楽しみながら学べる講座も人気です。
・酵素の正しいとりかた
・腸内細菌のお話
・母から娘へ、女性から女性にしか伝わらない常在菌のお話
・体質チェックなど
- 開催目的
- 販売促進・集客 , 一般市民・女性・シニア
講演テーマ
食生活を豊かにする ローフードセミナー
「Rawfoodとは？」
・食物を“生”あるいは48℃以下で調理したものを摂り入れる食事法。
・最近注目の“酵素”はもちろん、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルといった栄養素が効率よく摂取できる。
（ほとんどの“酵素”は４８℃以上で死滅。その他の栄養素も加熱すると約５０％が破壊される）
・食物の酵素を生かした状態で摂取することにより、体内の“消化酵素”をあまり使用せず、
その分“代謝酵素”働きが活発になるため、身体の代謝機能が高まる。
・乳製品を含む動物性食品、穀類、豆類、砂糖、食品添加物、カフェインを含む飲料、アルコール飲料は・使用しない。
・理論としては、最新の栄養学である「酵素栄養学」に基づいてる。
・「自然の法則に従ったライフスタイル」というナチュラルハイジーンの考え方が根底にあるため、
生き物としての人間本来の感覚を味わえるのが、ローフードの最大の魅力である。
-------
効果：
・体重が多い方は適度な体重まで減少、少なすぎる方は適度な体重まで増量する
・美肌、老化防止 ・スタミナＵＰ ・目覚め、寝付きが良くなる ・生活習慣病など、病気の予防、改善 ・アレルギーなど体質改善
・食物を“生”あるいは48℃以下で調理したものを摂り入れる食事法。
・最近注目の“酵素”はもちろん、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルといった栄養素が効率よく摂取できる。
（ほとんどの“酵素”は４８℃以上で死滅。その他の栄養素も加熱すると約５０％が破壊される）
・食物の酵素を生かした状態で摂取することにより、体内の“消化酵素”をあまり使用せず、
その分“代謝酵素”働きが活発になるため、身体の代謝機能が高まる。
・乳製品を含む動物性食品、穀類、豆類、砂糖、食品添加物、カフェインを含む飲料、アルコール飲料は・使用しない。
・理論としては、最新の栄養学である「酵素栄養学」に基づいてる。
・「自然の法則に従ったライフスタイル」というナチュラルハイジーンの考え方が根底にあるため、
生き物としての人間本来の感覚を味わえるのが、ローフードの最大の魅力である。
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効果：
・体重が多い方は適度な体重まで減少、少なすぎる方は適度な体重まで増量する
・美肌、老化防止 ・スタミナＵＰ ・目覚め、寝付きが良くなる ・生活習慣病など、病気の予防、改善 ・アレルギーなど体質改善
医療・美容関連業界向け ローフードセミナー
ローフードが着目する最新の酵素栄養学は、医療・美容関連業界でも話題となっています。
ローフードを学び、ご自身やスタッフのスキルアップを図りませんか？
ローフードを学び、ご自身やスタッフのスキルアップを図りませんか？
ローフードを取り入れたメニューの開発法や、レシピの作り方セミナー
ローフードを取り入れたメニューの開発法や、レシピの作り方についてお話させていただきます。
ヘルシー志向の女性が多い現代。いち早く取り入れてみませんか？
ヘルシー志向の女性が多い現代。いち早く取り入れてみませんか？
「今、話題の＜スーパーフード食生活＞でステキな身体づくり！」
海外セレブの間で話題！「スーパーフード」とは？その美人＆健康効果。スーパーフードにはどんな食材があるの？毎日の食卓に取り入れやすい方法は？母から娘にしか伝わらない常在菌のお話。あなたの体質チェックなど
MAYUMI
（まゆみ）
慈養食研究家／Foodstudio Anne-deux 代表
ローフードマイスター/日本リビングビューティー協会認定 静岡校代表
ジャンル
開催目的
販売促進・集客 , 一般市民・女性・シニア
出演形式
講演, 教室・レッスン,
出身地・ゆかり
静岡県
プロフィール
日本リビングビューティー協会認定 ローフードマイスター
2009年より静岡県内を中心にローフードをメインとした健康食の料理教室を開催。
2015年より静岡市内でスムージー専門店を２店経営した後、
現在は講師の他、全国のスムージーショップや飲食店のコンサルティングも行う。
